近年來，慢性病與亞健康正成為現(xiàn)代人的“隱形殺手”?！?024主動健康趨勢洞察報告》揭示的嚴(yán)峻現(xiàn)實令人警醒：我國成年人超重率34.3%，肥胖患病率16.4%，18-34歲群體抑郁風(fēng)險檢出率24.1%，18歲及以上居民高血壓患病率高達(dá)25%。當(dāng)疾病警報拉響時才被動就醫(yī)，折射出全民健康管理的嚴(yán)重滯后。

面對這一困境，“主動健康”理念應(yīng)運而生。這一源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》“治未病”智慧的現(xiàn)代健康管理范式，在2015年被科技部確立為國家重點研發(fā)計劃專項，2019年《健康中國行動》更將其上升為戰(zhàn)略部署，強調(diào)“每個人是自己健康第一責(zé)任人”。主動健康不僅要求疾病前的科學(xué)預(yù)防，更主張通過全生命周期的動態(tài)干預(yù)，喚醒人體自我修復(fù)潛能，實現(xiàn)身心機能的整體提升。

深耕大健康領(lǐng)域36年，駿豐頻譜率先扛起主動健康大旗，構(gòu)建起“認(rèn)知覺醒-行為重塑-科學(xué)干預(yù)”的完整生態(tài)。其核心戰(zhàn)略包含三大支柱：

主動認(rèn)知：突破“無病即健康”的傳統(tǒng)認(rèn)知，建立涵蓋生理、心理及社會適應(yīng)的三維健康觀，倡導(dǎo)通過日常管理實現(xiàn)健康增值。

習(xí)慣重塑：以科學(xué)指導(dǎo)替代久坐、熬夜等不良行為，通過漸進(jìn)式調(diào)整形成運動、膳食、作息的健康閉環(huán)。

健康平替：開發(fā)具有健康屬性的日用產(chǎn)品，實現(xiàn)健康管理的“無痛融入”，讓養(yǎng)生成為生活常態(tài)而非負(fù)擔(dān)。

在具體實踐中，駿豐頻譜提出“4+1”行動框架：

營養(yǎng)基石：遵循膳食寶塔指南，確保每日300-500克蔬菜、200-350克水果攝入，控制油鹽用量。

運動賦能：64.17%國民通過運動保持健康，建議結(jié)合個體狀況制定多樣化運動方案。

睡眠修復(fù)：針對15歲以上人群21.25%的睡眠障礙率，推廣睡眠環(huán)境優(yōu)化與作息節(jié)律管理。

心理調(diào)適：培養(yǎng)情緒管理能力，建立應(yīng)對壓力的心理韌性。

科學(xué)干預(yù)：通過個性化營養(yǎng)補充、運動監(jiān)測、睡眠改善及心理疏導(dǎo)，構(gòu)建動態(tài)健康管理閉環(huán)。

駿豐頻譜創(chuàng)新推出的“4+3”干預(yù)模式頗具特色：以陽光、空氣、水、膳食四大生命要素為根基，創(chuàng)新“內(nèi)喝-外照-調(diào)理”三維方案。通過頻譜水處理技術(shù)改善飲水質(zhì)量，利用遠(yuǎn)紅外設(shè)備促進(jìn)機能恢復(fù)，結(jié)合健康調(diào)理方案實現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)。這種將傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代科技融合的創(chuàng)新，正在重塑家庭健康管理場景。

為深化理念普及，駿豐頻譜開展多層級健康傳播：打造科普動漫、輕訪談等創(chuàng)新內(nèi)容矩陣，發(fā)起社區(qū)健康調(diào)研項目，參與《中國主動健康白皮書》編制，構(gòu)建“最后一公里”健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。通過場景化、持續(xù)性的健康互動，推動主動健康從理念認(rèn)知轉(zhuǎn)化為日常實踐。

主動健康管理絕非一蹴而就，需要政策引導(dǎo)、企業(yè)創(chuàng)新與個人行動的協(xié)同發(fā)力。駿豐頻譜的實踐表明，當(dāng)科技賦能與文化浸潤相結(jié)合，健康管理有望從被動應(yīng)對轉(zhuǎn)向主動掌控，為破解現(xiàn)代健康危機提供系統(tǒng)性解決方案。這種“防-治-養(yǎng)”一體化的健康革命，或?qū)㈤_啟全民健康素養(yǎng)提升的新紀(jì)元。

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