金山網(wǎng)訊  近日，一場以“幸福晚年”為主題的心理課堂在潤州區(qū)寶塔路街道鳳鳴新村社區(qū)舉行。心理咨詢師為老人們帶來一堂心靈舒緩課。

“我希望身體健康”“我希望能夠出游”……活動伊始，心理咨詢師邀請老人們分享他們對幸福晚年的理解和期待，在愉悅的互動中打下信任的基礎(chǔ)。

講座中，心理咨詢師詳細分析了影響生活幸福的因素，包括金錢、健康、自由、信任、友善、團結(jié)……特別強調(diào)了身體健康對于幸福晚年的重要性，引導(dǎo)和培養(yǎng)老人們從貌似習(xí)以為常的日常生活小事中看到幸福。心理咨詢師建議老人積極參與社區(qū)活動，結(jié)交新朋友，擴大社交圈子，建立自己的抱團養(yǎng)老支持小組，在遇到困難時可以互為協(xié)助，利用智能手機、互聯(lián)網(wǎng)享受科技帶來的便利和樂趣。

此次活動是市民政局2024年公益創(chuàng)投項目“溫暖晚年——關(guān)愛空巢老人服務(wù)計劃”系列活動之一，項目經(jīng)費由鎮(zhèn)江福彩公益金和慈善資金共同支持。項目以潤州區(qū)30戶空巢老人作為服務(wù)對象，全周期內(nèi)將通過“健康夕陽紅”主題活動、“溫暖相伴”家訪活動、“安心居家、守護平安”安全主題活動、“歲月歡歌”社交娛樂活動以及貼心戶外游等，為老人們提供情感關(guān)懷、健康支持、居家安全指導(dǎo)、文化娛樂活動等，幫助老人走出家門、融入社會，提升心理動力。（朱潤眉 記者 朱秋霞）